Yoga
Tecnica base di rilassamento, respirazione e stretching, elaborato dagli studi sul corpo da parte della cultura indiana. Questo Yoga, condensato in brevi 'Asana', studi utili per il lavoro attoriale con il proprio corpo, le proprie energie e l'equilibrio della mente con essi, sarà condotto da un'insegnante che, miratamente, lo indirizzerà al giusto uso per la 'scena', non affrontando percorsi approfonditi o generici sullo Yoga, ma uno strumento preciso, utile e specializzato alla 'concentrazione' di corpo-mente-spirito per l'interpretazione.
Testo di riferimento :
Il Linguaggio Nascosto dell'Hatha Yoga, Il significato simbolico e spirituale delle asana, Swami Sivananda Radha, Red Edizioni
Ore dedicate al corso : 10
Docente: Paolo Dragoni (scarica il curriculum vitae )
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